Коли починається і скільки триває Великий піст у 2026 році
37908 Великий піст — найтриваліший піст у християн, мета якого — підготовка до свята Воскресіння Христового (Великодня). Великий піст розпочинається за 48 днів до Світлого Христова Воскресіння.
Коли початок Великого посту 2026
У 2026 році Великий піст починається 23 лютого, у понеділок, одразу після Прощеної неділі. Він триватиме до 11 квітня.
Дати посту щороку змінюються, але його глибокий духовний сенс залишається незмінним.
Церква рекомендує усім, хто вирішив дотримуватися посту та обмежуватися в їжі, проконсультуватися з лікарем та виключити проблеми зі здоров’ям.
Значення Великого посту
Піст — це період внутрішнього духовного очищення та вдосконалення.
«Сенс посту — не в тому, щоб чогось не їсти, а у нашій концентрації на головному в житті. Тілесне постування допомагає зосередитися на внутрішньому світі: розібратися у цілях та цінностях, щиро покаятися та виправити свій шлях таким чином, щоб він вів до спасіння», — пояснюють у ПЦУ.
Піст встановлений як взірець для наслідування сорокаденного посту Мойсея, а також Ісуса, який постився у пустелі сорок днів. Тривалість Великого посту так чи інакше пов'язані з числом 40, однак фактична його тривалість залежить від правил обчислення, прийнятих у конкретній конфесії. Початок посту прив'язаний до Великодня, дата якого вираховується на основі місячного календаря.
Кого церква звільняє від посту та яких обмежень варто дотримуватися
Церква звільняє від посту дітей до 14 років, людей, яким понад 60 років, вагітних, матерів після пологів; та жінок, які годують грудьми. Також подорожуючих, які проводять в дорозі понад 8 годин, хворих, тим, хто важко працює фізично чи «харчується зі столу інших».
Перед будь-якими обмеженнями в їжі чи зміні в раціоні необхідно проконсультуватися із сімейним лікарем. Якщо ж ви не маєте протипоказань та вирішили дотримуватися посту, то варто відмовитися від м’ясо-молочних продуктів, риби, яєць, алкоголю та тютюнопаління. Основу раціону має складати рослинна їжа (фрукти, овочі, сухофрукти), каші на воді, соління, квашення, сухарі, чай, бублики, гриби, горіхи, чорний і сірий хліб, пісні каші, киселі. Також не варто забувати, що в цей час заборонені сварки та тілесні втіхи.
Що можна і що не можна їсти у Великий піст: календар харчування
Найстрогіших обмежень вірянам рекомендують дотримуватися у перший день посту і страсну п’ятницю. Адже в цей період згадують та літургійно переживають смерть і поховання Ісуса Христа.
Щодо обмежень в їжі, то найсуворішими є перші чотири дні посту і та останній тиждень (Седмиця). У Чистий понеділок (перший день посту) та Велику п’ятницю (остання перед Великоднем) їсти впродовж дня заборонено. По суботах та неділях вірянам дозволено додати до раціону пісну олію, вино, а вживання їжі можна збільшити до двох разів на день.
Понеділок, середа, п’ятниця — сухоїдіння (узвар, вода, овочі та фрукти).
Вівторок і четвер — гаряча їжа без додавання олії.
Субота і неділя — гаряча їжа з олією.
Що не можна робити у Великій піст
Під час посту необхідно обмежити себе у різноманітних веселощах, гучних гулянках, розважальному контенті.
Натомість необхідно більше часу приділяти молитвам, медитації, частіше відвідувати церковні служби та обов'язково прийти на сповідь і причаститися.